Nöra
Zaman körlüğü, hiperfokus, body doubling ve ilaç takibi gibi ADHD'ye özgü ihtiyaçlara sessizce eşlik eden iOS uygulaması. Hesap yok, reklam yok, utandırma yok.
ADHD'nin sessiz yardımcısı.
Nöra, "motive edici mesajlar atan" bir uygulama değildir. Zamanın, ilacın ve odak kaybının ölçülmesine yardım eder. Sessiz, saygılı, her zaman orada.
Zaman körlüğü çözücü
Bir görevin "kaç dakika süreceğini" tahmin et; gerçek süreyle karşılaştır. Zamanla Nöra, senin duşun ortalama 23 dakika sürdüğünü söyleyebilir; 10 değil. Kendi zaman kalibrasyonunu bu şekilde kurarsın.
Body doubling
15 / 25 / 50 dakikalık Pomodoro oturumları. Live Activity, Dynamic Island ve sesli eşlik ile yanında biri varmış hissi. AVSpeech bedava, OpenAI Realtime premium.
İlaç & semptom takibi
Tek tap "aldım". Home screen widget. Siri kısayolu. Çift doz koruması. Aylık PDF doktor raporu.
Rahatlama modu
Balon patlatma, bubble wrap, nefes rehberi, zen bahçe. Stim regülasyonu için mini oyunlar. Haptic + mikro mesaj eşliği.
Duygu durumu slider'ı
Günde bir kere odak, anksiyete ve enerji seviyeni üçlü Likert ile kaydet. Uzun dönem pattern çizer.
Sessiz CloudKit sync
Apple ID ile CloudKit üzerinden sessiz senkron. Hesap açma, şifre, e-posta onayı yok. Veriler Apple'ın altyapısında kalır; Touman Studio sunucusuna gitmez.
HealthKit entegrasyonu
Body doubling oturumları "mindful session" olarak Sağlık'a yazılır. Nefes egzersizleri "mindful minute" olarak işlenir.
Utandırma yok
Streak yok. Kırılmış alışkanlık grafiği yok. Nöra, başaramadığın günü vurgulamaz; başardığın anı görünür kılar.